JOGA – MIN RYG OG REFLEKTIONER

Reklame for Joga

Nu da mit yoga forløb er ovre, er det naturligvis også på tide at jeg giver jer en lille reflektion af mit forløb.
Som i ved, valgte jeg at sige ja til denne kampagne, da jeg gerne ville udfordre mig selv og se om det her yoga faktisk er så fantastisk som folk går og siger. Jeg er født med en medfødt ryg fejl ved navn scoliose, noget jeg har arvet fra min kære mor. Min scoliose viser sig sådan, at en af mine led i rygsøjlen går mere indad end de andre. Det udfolder sig i lænden, hvilket også har resulteret i at jeg har skævt bækken og enormt mange spændinger i mine skuldre.

Jeg besluttede mig inden forløbet, udelukkende at deltage i HOT yoga, da jeg tænkte at det varme lokale ville gøre at alle mine led og muskler ville blive varmet grundigt op under disse yoga timer. De første 2 timer jeg deltog i var HOT fusion. HOT fusion timerne handler om at styrke din udholdenhed. For mig, var timerne lidt for avanceret, da du både skal være stærk i din kore, have god balance og være smidig. Personligt har jeg god balance og er smidig, men den stærke del af det, besidder jeg ikke, så jeg følte at jeg sakkede bagud og at jeg ikke kunne følge med. Nogle dage efter, læste jeg på HelseMathilde’s story (som også lavede kampagnen) at hun anbefalede HOT restore holdene, da det var lange dybe udstræk.

KÆMPE WOW – HOT restore er lige mig. Det er faktisk meditation i 1 time og jeg følte mig 10 cm højere hver gang jeg forlod lokalet, fordi jeg fik strukket så meget ud i mine led og muskler. Så har du brug for dybe udstræk så er HOT restore timerne klart det jeg anbefaler. Mange har en bekymring for om det 40 grader varme lokale er for ubehageligt, men sammenlignet med en sauna som er fugtig, så fungere varmen i rummet faktisk bare terapeutisk.

Mine reflektioner efter forløbet? For at være helt ærlig, så kan jeg sagtens mærke en tydelig forskel på min ryg. Efter forløbet er stoppet, har jeg ikke fortsat med yogaen, da jeg har haft travlt og min ryg straffer mig simpelthen så meget for det. Derfor kommer jeg til at dyrke yogaen, men i andet center, simpelthen af praktiske årsager. Joga er et enormt godt center med enormt gode undervisere, både på engelsk og dansk. Derfor piner det mig også at det nærmeste center ligger næsten 6 km fra min bopæl.. suk.. Udover at jeg fysisk har kunnet mærke forskel, er jeg også blevet meget bedre til at fokusere mine tanker ét sted, så det nærmest er meditation. Om aftenen når jeg skal sove, kan jeg fokusere mine tanker mod ro, og det kan jeg takke yogaen for.

SOMMER KJOLER – ME AND THE MET

Annonce for Me and the Met 

Okay, se lige se mine nye summer essentials! Jeg har så kæmpe optur over mine 2 nye smukke kjoler fra Me and the Met – den ene fra Ganni, som har en frisk, blå farve med sporty detaljer og slidser i siderne, som bliver så lækkert til solbrun hud. Den ternede fra Resumé som jeg på her har valgt at style med et par blide, hvide sneaks og den klassiske hvide tee.

Lige nu kører de pre-sale og der er simpelthen så mange lækre ting at finde til super overkommelige priser. Derudover er jeg så heldig at kunne dele en rabatkode salo40 med jer som giver jer 40% på ALT – dog ikke nyheder og de i forvejen nedsatte items. En ting som især gør dette site specielt er muligheden for personlige levering i Københavnsområdet. Go get it!

HVAD GEMMER SIG I MIN BEAUTY SKUFFE

Indlægget er lavet i samarbejde med Cocopanda

 Du kan hos Cocopanda kan du sparer -10% med koden OLIVIA10 (gælder også i forvejen nedsatte produkter) OG få gratis fragt med koden OLIVIAF

Har i nogensinde prøvet Clarins lipglosser? Jeg er SÅ vilde med dem og de er fast inventar i min makeup skuffe og min taske. Konsistensen er simpelthen så blød, og selve hovedet er blødt og rart. Derudover dufter de helt fantastisk og holder langvarigt på læberne. Så en kæmpe anbefaling herfra – Du kan finde Clarins HER

HUSK – Du kan hos Cocopanda kan du sparer -10% med koden OLIVIA10 (gælder også i forvejen nedsatte produkter) OG få gratis fragt med koden OLIVIAF

Biotherm er en af mine ynglingsmærker når det kommer til hudpleje. Det holder bare, produkterne er velduftende og man ved at brandet er troværdigt. Jeg anede til gengæld ikke at de forhandlede bade artikler såsom denne shower gele, så da jeg spottede den på Cocopanda, var det naturligt at jeg skulle prøve den. Den er enormt velduftende og kommer til at være fast inventar på brusehylden fra nu af! Yay! Find den HER

HUSK – Du kan hos Cocopanda kan du sparer -10% med koden OLIVIA10 (gælder også i forvejen nedsatte produkter) OG få gratis fragt med koden OLIVIAF

Serum drop / Tør Shampoo / Ansigts rens

Kender i Löwengrip? Jeg fandt dem for et par år siden da jeg rejste til LA hvor jeg skulle købe en fugtgivende maske til flyturen og blev så begejstret over en førstegangs oplevelse der var så behagelig. Produkterne er enormt velduftende, og jeg har nu begivet mig ud i at teste ansigts-rensen, en serum samt deres dry shampoo til blond hår. Jeg er enormt imponeret over alle produkter! Ansigts rensen er enormt let og renser huden meget hurtigt, så du skal ikke bruge lang tid for at rense produktet af. Serumen er meget let og suger sig til huden (jeg bruger den om aftenen). Tør shampoen er meget nem at bruge og dufter af jasmin, hvilket er behageligt! Helt klart ikke sidste gang at jeg bruger disse produkter!

HUSK – Du kan hos Cocopanda kan du sparer -10% med koden OLIVIA10 (gælder også i forvejen nedsatte produkter) OG få gratis fragt med koden OLIVIAF

Kender i det, at man skal udfordre sig selv engang imellem? Jeg har aldrig eget et crepe jern. Da jeg for noget tid siden besøgte en veninde, prøvede jeg overstående og der besluttede jeg at jeg simpelthen var nødt til at have et selv! Hvis i trykker over på min instagram, kan i se en toturial! Find crepe jernet HER

HUSK – Du kan hos Cocopanda kan du sparer -10% med koden OLIVIA10 (gælder også i forvejen nedsatte produkter) OG få gratis fragt med koden OLIVIAF

 

MINI MADGUIDE – NEW YORK

“Misi” – 329 Kent Ave, Brooklyn – Italiensk

Forstil dig et overdåd af pasta, fantastisk service også lige udsigten til Brooklyn bridge, så får du Misi. Kari og jeg besøgte Misi i frokost perioden, og var derfor heldige at få et bord i baren, men skal du spise der til aften, skal du bestille bord. Al pasta er hjemmelavet, og du kan se processen gennem en glasvæg ud til køkkenet. Menuen er enkel men raffineret, også smager maden bare helt fantastisk.

Hvad fik vi: Antipasti (bacon, parma, ærter) Pasta (Safron, muslinger, ærteskud & italiensk broccoli, mynte og pinjekerner)

“Aurora” – 70 Grand St, Brooklyn – Italiensk

Aurora var klart en af vores yndlingsteder, vi spiste her faktisk 2 gange fordi vi var så vilde med det. Ét er at selve restauranten og indretningen er fuldstændig fantastisk, så kan maden virkelig også noget. Kari og jeg delte som altid, og fik både antipasti og pasta og det var fuldstændigt vanvittigt. man kunne smage at råvarerne var friske, vinen var absurd god og samtidig sidder vi i den hyggeligste gårdhave. Så fantastisk.

Hvad fik vi: Bruschetta og parma, ricotta/spinat tortellini, tomatsalat med pesto og italienske tomater.

“Llama In” – 50 Withers St, Brooklyn – Peruviansk

Jeg tror aldrig at jeg har spist på en peruviansk restaurant. Det bunder i at jeg ved at du aldrig kan gå galt med italiensk og fordi jeg aldrig har smagt peruviansk mad. Jeg fortryder IKKE at en af vores middage forgik herind. Igen kørte vi meget social dinning, så jeg fik smagt en masse, udover at jeg smagte en masse nye smags sammensætninger, så fik jeg en af de bedste ceviche jeg nogensinde har smagt. Wow.

Hvad fik vi: Forskellige spyd (mix, så du smager det hele) Ceviche med tørret banan, marineret oksekød, feta/gulerød/rødbede salat.

“Galli” – 45 Mercer St, New York – Italiensk

Jaja, endnu mere italiensk.. Men jeg kan altså bare ikke modstå det. Jeg besøgte Galli for første gang for i 2018, da jeg besøgte New York med min eks kæreste. Vi havde vandret rundt i Soho i en hel dag og sulten meldte sig da vi gik forbi Galli. Indretningen er vanvittigt hyggelig, også servere de bare helt klassiske italienske og amerikanske retter. Det holder altså bare. Deres vinkort er udover det sædvanlige og jeg fik den mest fantastiske rødvin serveret derinde.

Hvad fik vi: Avokadosalat, hvidløgs svampe, svamperisotto, buratta

“Reunion” – 544 Union Ave, Brooklyn – Comfort food

Jeg ved ikke om jeg er den eneste, men jeg har seriøst SÅ svært ved at finde ordenlige morgenmad steder når jeg rejser. Derfor var jeg vildt glad for at vi fandt denne amerikanske heldags “comfort food” cafe, hvor man bare kunne få en ordentlig kop kaffe og en avokado mad.

 

NY SOMMERGARDEROBE MED BESPARELSER

Top: 1/ Link2/ Link3/ Link
Bund: 1/ Link2 / Link3/ Link

Indlægget er udarbejdet i samarbejde med Eovendo 

Her optil weekenden er gode råd GULD værd efter min mening. Så gør det, det også endnu bedre at sommeren så småt er begyndt at lure på os, og det derfor også er tid til at opdatere sommergarderoben. Derfor giver jeg hermed et lille råd videre, nemlig et råd der inkluderer rabatter.

Eovendo er en cashback side, der derudover også tilbyder rabatter til en masse forskellige brands og hjemmesider. Dette betyder at hvis du handler igennem Eovendo har du mulighed for at spare en masse penge hos de mærker som du normalt vis også køber. Jeg oprettede min egen bruger hos Eovendo for netop at gøre det til en ny shoppevane, at gøre det lidt sjovere at shoppe, fordi jeg både kan få besparelser, men dertil også har mulighed for at få cashback på mine køb. Når du tilmelder dig Eovendo (som faktisk også er gratis) får du en pop-op besked på den respektive webshop, hvergang Eovendo er tilknyttet webshoppen.

I starten af indlægget har jeg lavet en lille collage med en masse sommerkjoler som jeg synes er perfekte til sommerens festlige indslag og varme dage. Eovendo tilbyder 10% cashback på alle køb hos Stylepit. Dvs, at du får 10% cashback af din indkøbskurv.

Jeg synes konceptet er ret genialt og det gør i hvert fald din shoppeoplevelse en hel del sjovere efter min mening, da du kan shoppe som du plejer, men med en besparelse. Udover Stylepit, kan du finde brands som: Asos, Nelly, Bianco, Moodings og Hotels.com hos Evendo.

Shop lidt federe med besparelser!